Faculdade Maurício de Nassau UNINASSAU | Ser Educacional
22 Fevereiro
Lauro de Freitas
Vai pular Carnaval? Saiba como evitar lesões durante a folia
Por Kelly Lima

O Carnaval se aproxima e é um período aguardado por milhares de pessoas. São muitos dias de folia, mas para sair às ruas e aproveitar, é importante tomar cuidados com a saúde, principalmente quando se trata de lesões musculares.
 
Para a coordenadora do curso de Fisioterapia da Faculdade Maurício de Nassau em Lauro de Freitas, Camila Lessa, além do preparo físico o folião deve usar um calçado confortável, como o tênis. "Essas lesões são mais comuns do que a maioria das pessoas imagina. Por isso, tênis apropriados para corrida auxiliam na estabilidade e na absorção de impacto. Nem sempre esses tênis são os que mais agradam aos "fashionistas", mas é possível buscar modelos descolados para cair na folia com mais segurança", orienta.
 
Aos que preferem curtir os festejos com sandálias altas, rasteiras e chinelinhos de dedo, mesmo que em camarotes, a fisioterapeuta alerta: "Eles não são indicados. Os saltos podem levar ao desequilíbrio e desencadear entorses nos tornozelos. O longo percurso em pé e o deslocamento com tantos obstáculos também podem acarretar em dores na coluna e lesões nos membros inferiores".
 
Ainda segundo a fisioterapeuta, para aqueles foliões que já são ativos, basta seguir as dicas de calçado, fazer um alongamento antes de sair de casa e aproveitar. Outra orientação essencial é saber respeitar o limite do seu próprio corpo. "Alguns conseguem curtir os 7 dias da folia, outros, apenas dois são suficientes para causar fadiga e dores lombares, por exemplo. Caso sintam dores após o circuito, a crioterapia e bolsas de água quente podem ser utilizadas para alívio dos sintomas", diz.
 
Matéria de Aline Pinho. 

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Fisioterapia
20 Fevereiro
Lauro de Freitas
O que é um cronograma físico-financeiro na engenharia?
Por Julio Viana

Existe uma grande tendência na Engenharia, e correta, de “amarrar” as coisas. Se fazer acontecer é o nosso desafio, então precisamos de meios exatos para isso, precisamos de um cronograma, e este precisa ter dois aspectos principais. Um mais humano, mais braçal. Outro mais normativo e padronizado. Estamos falando de como fazer acontecer uma obra ou um projeto de qualquer natureza técnica, daquilo que antecede o projeto executivo, que está no planejamento, carro-chefe, este é o senhor do controle na Engenharia: o cronograma físico-financeiro. Na verdade, este artigo trata do Cronograma, e este tem duas faces que foram superficialmente demonstradas: a física e a financeira.
 
“Cronogramar”, em se tratando de aspectos físicos, nos campos de trabalho da área tecnológica, é o ato de distribuir de forma planejada as fases da execução de um projeto num dado tempo. Já fazer o mesmo financeiramente seria distribuir essas fases considerando o gasto causado pela mão-de-obra (hora trabalhada), matérias e ferramentas usadas, assim como outros importantes fatores. Logo, não é difícil entender do que se trata, em resumo, o Cronograma Físico-Financeiro. Para tornar mais acessível a nós, estudantes de Engenharia, resolvi entender de forma mais abstrata como uma função, na qual faríamos uma “demonstração explanado de seus aspectos e, ao final, teríamos como conclusão que se resume, em uma frase nossa poderosa função de duas variáveis: a obra no tempo!
 
Não podemos esquecer que, quando tratarmos na prática deste cronograma, ele estará inserido dentro de um projeto chamado Projeto Básico, que antecede o Executivo. Este (o cronograma físico-financeiro) será o Norte e o Sul, fortemente influenciado pela pesquisa e preço de mercado.
 

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18 Fevereiro
Oportunidade
Estudante consegue estágio por meio do Núcleo de Empregabilidade e Carreiras
Por Julio Viana

Por: Aline Pinho
 
O estudante do 3° semestre do curso de Sistemas de Informação da Faculdade Maurício de Nassau em Lauro de Freitas, Anderson de Oliveira, conseguiu o primeiro estágio por meio do Núcleo de Empregabilidade e Carreiras (NEC).  Anderson, de 19 anos, iniciou a experiência na Companhia de Processamento de Dados do Estado da Bahia (Prodeb) em fevereiro e, para ele, estar inserido no mercado de trabalho é um grande passo.
 
“Soube da vaga através de um amigo e o NEC me ajudou com mais informações. Após passar pelo processo seletivo, fui escolhido para atuar na área de tecnologia e estou muito satisfeito”, relatou. Para o estudante, o NEC se tornou essencial na conquista da vaga. “É um núcleo responsável e eficiente, porque oferece aos alunos mais chances de atuarem dentro da própria área”, afirmou.
 
Para a analista de carreiras, Suzane Soares, o setor recebe diariamente vagas e oportunidades para as mais diversas áreas e desempenhar o papel de ajudar os alunos é uma atividade feita com muito afinco. “Tenho a missão de preparar e inserir os estudantes da faculdade na sua área de atuação. É uma satisfação muito grande poder orientá-los, porque estando inseridos no mercado eles elevam a autoestima e recuperam a dignidade”, destacou. 
 
De acordo com Suzane, alguns pontos são essenciais para conseguir o tão desejado estágio. “O estudante deve se preparar, ler, participar das palestras e eventos de formação complementar na faculdade, ter uma boa rede de relacionamentos e nunca desistir”, orientou.
 
Para ficar atento às vagas, o estudante deve se cadastrar no NEC e preencher o currículo no portal de carreiras. Mais informações podem ser obtidas através do telefone (71) 3505 4575.

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15 Fevereiro
Dica
Como criar seu próprio console retrô por menos de R$ 300
Por Julio Viana
Foto: Divulgação/Recalbox

Que tal aprender a configurar seu próprio videogame retrô para se divertir por horas em consoles como Super Nintendo, Mega Drive, Game Boy, Nintendo 64 e até Playstation? O TechTudo te ensina a criar sozinho seu próprio console por menos de 300 reais usando o Raspberry Pi. Confira:
 
Arduino ou Raspberry Pi? Saiba qual micro PC é melhor para seu projeto 
 
Os ingredientes do bolo
 
Serão necessários alguns componente e itens especiais para criar o console retrô. A boa notícia é que todos os materiais são facilmente encontrados no mercado brasileiro. Confira a lista:
 
Um Raspberry Pi 2 ou superior
O Raspberry Pi é, resumidamente, um micro computador do tamanho de um cartão de crédito. Caso deseje saber maiores detalhes sobre esse item, leia a matéria que explica o que é e para que serve o Raspberry Pi. Aqui, ele será responsável por fazer o trabalho duro do console. Ele lê o cartão de memória, realiza o processamento do videogame, recebe comandos do controle e envia as imagens para sua TV ou monitor. No Brasil, o item custa em média R$ 210.
Raspberry Pi (Foto: Divulgação)
 
Um cartão MicroSD de 16 GB ou maior
O cartão de memória será o HD do console. Nele serão armazenados os arquivos de configuração e os games que você desejar jogar. Um cartão de 16 GB será mais do que suficiente para armazená-lo, mas caso queira mais espaço, compre um de 32 GB.
 
Cartão de memória: embora o mínimo seja de 16 GB, você pode escolher uma capacidade maior (Foto: Reprodução/Makemoneydigitals)
 
 
Uma fonte micro USB de 1.5 AMP ou maior
Sabe aquela fonte igual a do carregador do seu celular ou tablet? Esta é muito parecida. A função dela será enviar energia para o Raspberry Pi. Fique atento na amperagem e se o conector é micro USB.
 
Atente-se a amperagem de sua fonte de alimentação (Foto: Reprodução/ONline Home)
 
Um cabo HDMI
Ele irá conectar sua TV ou monitor ao videogame. Se a distância que o console ficará da TV for grande, escolha um cabo de comprimento maior.
 
Cabo HDMI com filtro anti ruído (Foto: Divulgação/Lite)
 
Um Joystick USB ou Bluetooth
O videogame terá suporte a uma série de joysticks. O USB terá um tempo de resposta menor que o Bluetooth, mas tem a limitação do comprimento do fio, fator vantajoso nos controles wireless. Contudo, se preferir usar um joystick Bluetooth, preste atenção na distância para não ter tanto lag. Uma boa sugestão para que o problema de fio curto seja resolvido é utilizar um extensor USB.
Um adaptador Bluetooth
Servirá para recepcionar os sinais do seu controle sem fio. Ele será necessário apenas se você utilizar um joystick Bluetooth.
 
Escolha um adaptador Bluetooth que atenda a distância entre o console e você (Foto: Reprodução/Ali Express)
 
 
Um case para o Raspberry Pi
O Raspberry Pi além de ser uma placa não muito barata, é muito sensível a quedas e outros fatores que podem inutilizá-lo. Embora a case de proteção não seja um item obrigatório para a configuração do seu console, ela é extremamente recomendável para uma melhor manutenção do seu videogame. Cases podem ser encontrados a preços baixos no mercado, todavia, se você desejar um console retro mais estiloso, há dezenas de sites especializados em cases personalizadas para Raspberry Pi.
 
Diversos sites oferecem cases personalizadas para seu Raspberry Pi (Foto: Reprodução/Alll3dp)
 
Um teclado USB
O teclado do seu computador poderá ser usado aqui. Ele servirá para fazer alguns ajustes iniciais no Raspberry Pi
 
 
 
Mãos a obra!
Passo 1. Com todos os materiais a mão, vamos começar a configurar o seu console. Primeiro, acesse o site da Recalbox e realize o download de sua última versão. O Recalbox é uma distribuição Linux especialmente criada para configuração de consoles retro.;
 
Console Retro: role a página e baixe a última versão do Recalbox (Foto: Reprodução/Paulo Vasconcellos)
 
Passo 2. Plugue seu cartão SD em um computador e realize a formatação dele. O Recalbox pode ser instalado em partições FAT32. Se não souber como formatar seu cartão, clique aqui e leia nossa matéria sobre como formatar cartões de memória;
Passo 3. Descompacte o arquivo ZIP do Recalbox que você baixou no passo 1 e copie todo o seu conteúdo para o cartão SD formatado;
 
Console Retro: conecte o cartão micro SD no seu Raspberry Pi (Foto: Reprodução/PC World)
 
 
Passo 4. Retire o cartão SD com segurança do computador e conecte ele a placa do Raspberry Pi;
Passo 5. Feito isso, insira o cabo HDMI no Raspberry Pi e na sua TV juntamente com o teclado USB e a fonte de alimentação. Logo seu Raspberry Pi irá iniciar e instalar os arquivos do RecalBox. E pronto, você tem agora um console retro!
 
 
Configurando seu controle
Para configurar seu controle em seu novo videogame, atente-se a alguns comandos:
Se você possui um controle de PS3 e o adaptador Bluetooth, conecte um cabo micro USB em seu videogame e no joystick e aguarde 10 segundos. Feito isso retire o cabo e aperte o botão HOME no controle.
Console Retro: caso tenha um controle de Xbox 360, basta plugá-lo e começar a jogar (Foto: Divulgação)
 
Caso possua um controle USB de Xbox 360, tudo que você precisa fazer é conectá-lo ao Raspberry Pi.
E por último: se você usar um joystick USB que não se encaixa nas opções anteriores, conecte ele e o teclado USB no videogame e aperte a tecla ENTER na tela principal. Surgirá um menu com diversas opções, mas você deverá selecionar “Configure Input” – Configurar Controle, em tradução livre. Após isso, escolha “Configure a controller”  - Configure um controle – e aperte e segure qualquer botão do seu Joystick. Por fim, mapeie os comandos de acordo com seu gosto e aproveite seu novo console.
 
 
Instalando jogos
Passo 1. Para acessar as pastas dos jogos do seu console, você precisa conectá-lo a sua rede. Embora possua uma interface Wi-Fi, recomendamos que você o conecte ao seu roteador por meio de um cabo de rede. Feito isto, abra o Windows Explorer apertando as teclas Winkey + E (tecla com o logotipo do Windows + tecla ‘E’);
Acesse o diretório do Recalbox na rede para localizar a pasta de jogos (Foto: Reprodução/Paulo Vasconcellos)
 
 
Passo 2. Clique na barra de endereços – local onde você digita o nome do site em seu navegador -, escreva \\RECALBOX e pressione ENTER;
Passo 3. Você provavelmente visualizará apenas uma pasta chamada “Share”. Abra-a e logo em seguida abra a pasta “Roms”;
Passo 4. Por fim, você verá várias outras pastas, uma para cada emulador disponível em seu novo console. Agora, tudo que tem a fazer é colocar seus jogos dentro da pasta do seu respectivo emulador. Divirta-se!
 
Matéria retirada do techmundo
 

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01 Fevereiro
Lauro de Freitas
Retorno das aulas VETERANOS
Por Kelly Lima

Prezados alunos(a), 

Lembrem-se que aulas 2017.1 retornam no dia 07/02 e que vocês precisam estar regurlamente matriculados.

Se ainda existir qualquer pendência na sua matrícula ou grade, busque a coordenação o mais rápido possível.

Bem vindos de volta!

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01 Fevereiro
Lauro de Freitas
Curso de Fisioterapia e Educação Física promoveram uma palestra sobre CROSSFIT
Por Kelly Lima

O Curso ocorreu na unidade Lauro de Freitas. O coach Flávio Sá, da Aldeia Crossfit foi o responsável pela palestra. Os presentes ouviram sobre a história do Crossfit, público alvo e sobre as técnicas em si.

Os temas que geraram mais dúvidas foram o famoso WOD ("Work Out of the Day"), sua composição e tempo de duração e, como não podia faltar, o índice de lesões. O educador físico Flávio demonstrou profundo conhecimento sobre os temas abordados. Foi um sucesso!

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01 Fevereiro
Lauro de Freitas
CURSO DE MASSOTERAPIA EM LAURO DE FREITAS ALCANÇA 88 INSCRITOS
Por Kelly Lima

O curso  de  Massoterapia acontece pelo 3° semestre consecutivo na  Faculdade Maurício de Nassau, unidade Lauro de Freitas. Mais uma vez repete o sucesso batendo recorde em inscrições - foram 88 inscritos.

O curso abordou as principais técnicas de massoterapia e foi 70% prático. Os comentários dos inscritos foram positivos e muitos informaram aguardar uma continuidade. A boa notícia é que acontecerá uma nova edição do curso ainda em 2017.1. Em breve a data será marcada e publicada nos meios de comunicação da unidade. 

 

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LAURODEFREITAS
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27 Janeiro
Lauro de Freitas
1º Nassau Game JAM foi um sucesso!
Por Julio Viana

O primeiro Nassau Game JAM, realizado no dia 21/01/2017 foi um sucesso, apesar de um tempo curto, apenas 10 horas, enquanto o comum é pelo menos 24 horas de desenvolvimento pleno de jogos indie, o evento contou com alguns alunos do curso de Sistemas de Informação da Faculdade Maurício de Nassau, unidade Lauro de Freitas e, já gerou jogos publicados na plataforma do Scirra.

O evento foi o segundo passo para a consolidação do grupo de desenvolvimento e pesquisa em Games.

O primeiro passo foi o curso sobre Games com Construct 2, realizado durante o programa CAPACITA, ministrado pelo Prof. Diego Passos, professor do curso de Sistemas de Informação da unidade e CEO da InTie Games.

Confira a fala do Prof. Júlio Machado, coordenador do curso de Sistemas de Informação da unidade: "O primeiro passo foi o curso CAPACITA sobre Games com o Construct 2, o segundo foi este primeiro de muitos Game JAM, a partir dos próximos, prevemos desenvolvimento de diversos jogos e a consolidação de um grupo de desenvolvimento e pesquisa em jogos digitais", além disso, o Prof. Júlio Machado completa "o desenvolvimento de jogos vai além do entreterimento, a capacitação em diversas empresas, sobre procedimentos e até mesmo sistemas, tem sido fortemente realizada por games, de maneira mais descontraida para os funcionários assimilarem os conteúdos".

Confira três dos jogos publicados na plataforma e assuma, os jogos são Hardcore!!!!!!

 

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25 Janeiro
Oportunidades
Engenharia está entre os 10 setores com mais vagas para 2017
Por Julio Viana

Ao tentar uma faculdade, todo candidato pensa logo na perspectiva de contratação, assim que concluir a faculdade. Diante deste fato, as faculdades de Engenharia têm sofrido um falso alarme pela sociedade, com informações falsas sobre "crise" no setor.

Portanto, o buscador de vagas de emprego Adzuna levantou um dado interessante, e mostra que o quadro não está ruim quanto todos pensavam. Foram mais de 23 mil empregos lançados nos primeiros dias de 2017, e através do levantamento, foi visualizado que Engenharia está entre os dez setores que mais tem vagas abertas no início de 2017. Veja o quadro abaixo com as vagas por setor.

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16 Janeiro
Lauro de Freitas
Prescrição de fitoterápicos na Obesidade
Por Mercia Barreto

Curso de Prescrição de fitoterápicos na Obesidade com o Nutricionista Matheus Sobral. 

Faça sua inscrição pelo site extensão.uninassau.edu.br.

As vagas são limitadas.

   

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