05 Outubro

Live

Setembro amarelo: A importância da atividade física

No dia 30 de setembro a coordenadora de Psicologia da Uninassau de boa viagem realizou um encontro virtual - live com a coordenadora de educação física da Uninassau graças. Juntas puderam refletir sobre os efeitos do exercício físico na saúde mental dos sujeitos, sinalizando a importância de hábitos saúdáveis para a rotina diária, e a necessidade de de se manter constatemente praticando atividades esportivas prazerosas. Dessa forma, os sujeitos podem adquirir uma saúde física estimulando a manutenção da saúde mental.