02 Abril

AÇÃO

Discentes comemoram Dia Mundial da Saúde e da Nutrição com atividades

O curso de Nutrição da unidade Belém, com o intuito de prestigiar o Dia Mundial da Nutrição, comemorado neste sábado (31), realizou uma ação junto a OAB/PARÁ, com avaliação e orientação nutricional voltada aos funcionários. A ação faz parte do calendário oficial do Ministério da Saúde e tem o objetivo principal de conscientizar a população sobre a importância da saúde e da boa alimentação.

Esse dia é escolhido para que as pessoas possam pensar na sua própria saúde e hábitos alimentares. Também serve para que as instituições, públicas e privadas, reflitam sobre como podem contribuir para um desenvolvimento sustentável nessa área.

Ter uma boa alimentação é mais do que satisfazer simplesmente a fome. Uma alimentação saudável tem que incluir o consumo de nutrientes necessários para o bom funcionamento do corpo humano, e isso leva a um aumento da qualidade de vida.

Uma dica para uma melhor nutrição é consumir menos alimentos processados e passar a ingerir mais produtos naturais e frescos.

A atividade física regular também é benéfica para a saúde e tem efeitos na resposta do corpo à absorção dos nutrientes.