18
Setembro
Ação
Dia Mundial da Limpeza
No dia 19 de Setembro, é comemorado o Dia Mundial da Limpeza.
A UNINASSAU comemora essa data promovendo ações que incentivam os colaboradores, alunos e toda a população sobre a importância deste momento que impacta diretamente na preservação do meio ambiente e consequentemente em nossa qualidade de vida. Este ano em especial será sem aglomerações e com toda segurança possível. Fique por dentro e seja um voluntário através do site Limpa Brasil (https://www.limpabrasil.org/cadastro-voluntarios/).
O grupo Ser Educacional, se uniu ao Instituto Limpa Brasil para comemorar este dia. O Instituto Limpa Brasil é o Representante Nacional do "Let´s do it!", uma iniciativa que mobiliza centenas de países em defesa do descarte adequado do lixo e que promove, anualmente, essa ação com o objetivo de incentivar a limpeza de cidades em todo o Mundo.
Juntos, cada um cuidando do seu quadrado!
18
Setembro
João Pessoa
Horário de Avaliações
Chegou a hora de realizar as Avalições confira seu horário se boas provas!!
18
Setembro
Maceió
Horário das avaliações
ATENÇÃO!!!
Fiquem de olho no horário das avaliações!
Bons estudos!!!
18
Setembro
Maceió
Calendário DOL
Olá meus queridos alunos vetnassau!
Fiquem de olho no calendário Acadêmico das Disciplinas On Line.
Bons estudos!!
18
Setembro
Recife
Horários de Avaliações 2020.2 - Odonto Boa Viagem
Prezados(a) Alunos(a),
segue em anexo os horários de avaliações para o semestre de 2020.2.
Qualquer dúvida estou a disposição.
Att
18
Setembro
Processo Seletivo
Resultado da monitoria 2020.2
O Curso Superior de Psicologia da Uninassau Natal parabeniza os monitores aprovados no processo seletivo 2020.2. Acesso no link abaixo!
Att.
Coordenação e Professores
18
Setembro
Natal
Avaliação Institucional 2019.2
Bom dia!
Segue o resultado da Avaliação Institucional da nossa unidade (Uninassau Natal, Capim Macio) 2019.2
As notas, para conhecimento, seguem em formulário anexo.
Att,
Délio Delfino
18
Setembro
Artigo
Exercício físico e saúde mental
Muito já se sabe sobre os benefícios do exercício físico para a aptidão física, porém, é importante relatar que o exercício físico vem sendo utilizado como ferramenta não farmacológica para diversos outros problemas relacionados a saúde, entre eles a manutenção da saúde mental.
Praticar exercício físico em suas diferentes manifestações como pedalar, correr, caminhar, aulas de ginástica, treinamento de força, funcional entre outros, mostra-se fundamental para a manutenção da capacidade física e mental, uma vez que o exercício trabalha bastante a relação cognitiva do organismo. Um dos riscos acometidos pelo sedentarismo são as desordens mentais. Indivíduos sedentários costumam apresentar problemas de autoestima, autoimagem, depressão, aumento de ansiedade, estresse além de ter maiores chances de desenvolver doenças como o Males de Alzheimer e Parkinson. Ou seja, além de promover melhorias a nível de condicionamento físico, indivíduos ativos melhora a autoestima e as funções cognitivas através da prática, o que por sua vez normalmente melhora a socialização.
Outro ponto positivo da prática de exercício físico é seu baixo custo, quando comparados a outras abordagens terapêuticas e medicamentosas. Logo após a prática de exercício, é relatado uma enorme sensação de prazer e bem-estar, o que nos leva a nos manter mais ativos durante o dia, dormir melhor à noite, melhora a memória, nos sentimos mais relaxados e positivos sobre nós mesmo e sobre nossa vida.
Em resumo, afirmamos alguns benefícios do exercício físico para a saúde mental, tais como:
- Aumento do bem-estar físico, emocional e psíquico;
- Reduz as respostas emocionais frente ao estresse;
- Reduz a ansiedade e abuso de substâncias;
- Reduz o risco de desenvolvimento de depressão;
- Trata a ansiedade;
- Reduz comportamentos neuróticos
- Melhora a capacidade cognitiva como memória e concentração.
Prof. Bruno Rafael
Curso de Bacharelado em Ed. Física UNINASSAU Caruaru
Profissional de Educação Física
Especialista em Atividade Física para Grupos Especiais
Mestre em Hebiatria
Doutorando em Educação Física
17
Setembro
Vitória da Conquista
Edital para o TCC II
Apresentamos aos alunos do 8º Período do curso de Pedagogia da Faculdade Uninassau de Vitória da Conquista, o Edital referente ao TCC II.
Importante que os acadêmicos conheçam-no detalhadamente para melhor desempenho na construção do artigo, nesse semestre.
Sucesso!
17
Setembro
Grade
Horário de aula 2020.2 (Turnos Manhã e Noite)
Prezados alunos,
Seguem anexos os horários de aula do curso de Pedagogia da Uninassau Aracaju, turnos manhã e noite. Tenham sempre com vocês, facilitando assim, seu planejamento semanal.
Contamos com vocês!
