Faculdade Maurício de Nassau UNINASSAU | Ser Educacional
05 Fevereiro
FESTIVAL
Alunos podem participar do primeiro Festival de Verão da UNINASSAU
Por Erica Acioli

Nos dias 24 e 25 de fevereiro, o Centro Universitário Maurício de Nassau de Maceió, realizará o 1º Festival de Verão UNINASSAU.

 O evento irá reunir modalidades esportivas e artísticas no bairro da Jatiúca, orla do Posto 7. O Festival de Verão UNINASSAU tem como objetivo aumentar a interação da instituição com a sociedade, oferecendo cultura, saúde, lazer, entretenimento e esporte.

 Serão dois dias de jogos de praia e festival de música, simultaneamente. No palco, bandas e artistas solo apresentando suas músicas dos mais variados estilos. Na areia, os atletas mostrando seu desempenho esportivo.

 Serão 7 modalidades esportivas de jogos de praia: futebol de areia (beach soccer), handebol de areia, basquete de areia, vôlei de praia, futevôlei, queimado e submission (Jiu Jitsu sem kimono).

 Pode participar qualquer estudante de ensino médio ou superior, da rede pública ou privada, a partir de 16 anos.

 Para saber mais acesse

28 Janeiro
DICAS
Dicas nutricionais para o verão
Por Jose Oliveira

Dicas nutricionais para o verão

Seguem abaixo algumas orientações nutricionais para o período mais quente do ano:

  • Durante o verão o principal cuidado que devemos tomar é com a hidratação. O nosso cérebro, quando nos “avisa” que devemos beber água, quer dizer, na verdade, que já estamos desidratados, hidratação é tudo!
  • Os cuidados alimentares e de atividade física durante o verão, devem ser os mesmos que devemos tomar durante todo o ano, salvo, com diminuição do consumo do sal, alimentos salgados, doces em excesso, frituras, se possível redução do álcool.
  • Aumentar a ingestão de frutas, sucos, salada de frutas, picolés de frutas, principalmente das tropicais, como: abacaxi, graviola, mangaba, uva, laranja, limão, cajá, caju, goiaba, acerola e água de coco, vão fazer a grande diferença na alimentação e contribuir na hora da hidratação.
  • Devemos ter cuidado com a qualidade higiênica-sanitária dos alimentos consumidos, seja em casa ou em praias, como comidas cruas, cozidos, queijos, peixes, coco, picolés, água, refeições quentes ou frias. É importante observar sempre a procedência e o aspecto geral do vendedor ao local da venda, pois neste período do ano que acontecem os maiores surtos de infecções alimentares.

Explicou o Nutricionista Especialista em Saúde Pública, Adriano Oliveira, Coordenador do Curso de Nutrição da Faculdade UNINASSAU Caruaru.

 

 

09 Janeiro
CURSO
Enfermagem oferece curso de verão
Por Kirlene Scheyla

Queridos alunos de enfermagem, está sobrando tempo nessas férias? 
Este é o momento certo para aproveitar o tempo sobrando da melhor forma possível: correndo na praia, fazendo maratonas de séries e filmes ou… fazendo um curso rápido de férias.
Aproveite ao máximo o seu tempo livre. Não perca mais tempo: Inscreva-se agora no site https://extensao.uninassau.edu.br/.

Formação de qualidade para você vencer!

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04 Janeiro
MATÉRIA
Pets precisam de cuidados na estação mais quente do ano
Por Alex Santos

Com a chegada do verão, época em que todo mundo está disposto a curtir sol, água de coco e praia, todo cuidado é pouco com os pets. O coordenador do curso de Medicina Veterinária da Faculdade UNINASSAU Pituba, Alex Barbosa, explica quais são os cuidados que se deve ter com os animais de estimação na época mais quente do ano. Segundo o médico veterinário, períodos quentes e úmidos são os mais favoráveis para infestação por ectoparasitas em animais domésticos de companhia. No entanto, não há uma sazonaliadade específica, "podendo ocorrer durante todo o ano". O doutor ainda alerta, pois,  “como estamos na época do verão, a umidade e o calor são mais favoráveis para a infestação dos ectoparasitas, e os donos também contribuem pois trazem esses nos calçados e vestimentas”, explica.

Confira a matéria completa no site do Leia Já.

 

03 Janeiro
MATÉRIA
A importância de como se cuidar no verão
Por Roberto Angelo

Com a chegada do verão, o coordenador e especialista em Treinamento Desportivo, Roberto Ângelo, explica sobre os cuidados que as pessoas precisam ter durante a prática de atividades físicas durante esse período.
 
O calor é necessário para o controle e bom funcionamento do corpo através da transpiração. Entretanto, é importante que os praticantes fiquem em alerta em relação ao calor excessivo, podendo ocasionar riscos à saúde. ‘’O risco mais comum é a desidratação, pois o excesso de calor também pode causar sudorese intensa, câimbras musculares, fadiga, fraqueza, tontura, dor de cabeça, náusea ou vômito, urina escura e com forte odor e pele fresca e úmida. ’’, ressalta o coordenador.
 

16 Janeiro
Recife
Curso de Verão:Paisagismo Urbano: Cidade para as pessoas
Por Lenira de Melo

Estão abertas as inscrições para o CURSO DE VERÃO – PAISAGISMO URBANO: CIDADE PARA PESSOAS

Maiores informações: 3413-4611